Jauhelihamureke tai lihapullat

Sekoita aineet keskenään ja paista 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Mime72
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha63g104kcal11.9g0g6.3g0g
Kermaviili laktoositon (Milbona), annos 20g18g21kcal0.5g0.7g1.8g0g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)5.6g11kcal0.2g2g0.2g0g
Korppujauho 2.2g8.2kcal0.2g1.7g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 10g14kcal1.2g0g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana196g316kcal28g8.8g18.6g0.2g
Valittu annoskoko98g158kcal14g4.4g9.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna49g79kcal7g2.2g4.7g0.1g
Arvot/100g100g161kcal14.3g4.5g9.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=404072