Kahvi+täysmaito+sokeri
Kahvi mustana 2dl, täysmaito 0.5dl ja sokeria 3tl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 19g | 12kcal | 0.6g | 0.9g | 0.7g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 75g | 2.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 197g | 65kcal | 1.6g | 11.2g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 33kcal | 0.8g | 5.6g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 16kcal | 0.4g | 2.8g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.8g | 5.7g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu