Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruisleipä, real tumma täysjyväleipä, fazer | 23g | 46kcal | 1.2g | 8.6g | 0.3g | 2.3g | |
Kalkkunaleikkele ohuen ohut (Pouttu), annos 100g | 11g | 11kcal | 2.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Philadelphia Light tuorejuusto | 15g | 29kcal | 1.2g | 0.5g | 2.4g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 23g | 4.6kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper | 11g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Kurkku | 7.5g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Paprika, punainen | 7.5g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 1.5g | 8.1kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 196g | 215kcal | 9.6g | 24.2g | 7.6g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 98g | 108kcal | 4.8g | 12.1g | 3.8g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 49g | 54kcal | 2.4g | 6.1g | 1.9g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.9g | 12.3g | 3.9g | 3g |