Crema Catalana

Raasta sitruunasta keltainen kuori ja pane se kattilaan yhdessä maidon kanssa.

Sekoita keltuaisiin muut aineet vanilliinisokeria lukuunottamatta.

Kiehauta maito ja vatkaa siihen munaseos.

Kuumenna ja keitä hiljalleen koko ajan sekoittaen n. 3 min.

Mausta vanilliinisokerilla.

Kaada vanukas laakeaan tarjoilukulhoon.

Kun se on hieman jäähtynyt, sirottele pinnalle sokeria.

Vinkki: halutessasi voit karamellisoida sokerin panemalla vanukkaan hetkeksi kuumaan grilliin.

(Voidaan koristella kermavaahdolla.)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa

Missdrew
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 55g21kcal1.8g1.5g0.8g0g
Sitruuna kuorittu 13g5.4kcal0.1g0.3g0.1g0.4g
Keltuainen, 20g, annos 20g11g7kcal0.4g0g2.7g0g
Sokeri 14g56kcal0g13.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 5.5g19kcal0.6g3.8g0.1g0.2g
Kaneli, jauhettu, annos 2g0.2g0.6kcal0g0.2g0g0.1g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.3g1.3kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana197g219kcal5.8g39.6g7.4g1.4g
Valittu annoskoko98g110kcal2.9g19.8g3.7g0.7g
Annoskoko puolitettuna49g55kcal1.5g9.9g1.9g0.4g
Arvot/100g100g112kcal2.9g20.1g3.8g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100208