Pizzapohja

Sekoita kaikki ja paista 225 asteessa 7 min. Täytä ja paista vielä 15 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa

Ev4114
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki45g25kcal3.8g2.3g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 17g58kcal1.7g11.8g0.2g0.6g
Kananmuna kuorineen punnittu 34g42kcal3.7g0.1g3g0g
Leivinjauhe 2.8g4.9kcal0.1g1.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana197g261kcal18.6g30.6g6.6g1.2g
Valittu annoskoko98g130kcal9.3g15.3g3.3g0.6g
Annoskoko puolitettuna49g65kcal4.7g7.7g1.7g0.3g
Arvot/100g100g133kcal9.5g15.5g3.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112839