Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 63g | 25kcal | 1.3g | 4.3g | 0.3g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 34g | 42kcal | 6.4g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 1.4g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 197g | 142kcal | 15.8g | 10g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 71kcal | 7.9g | 5g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 36kcal | 4g | 2.5g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5.1g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu