Broileri-parsakaalivuoka
Oma sovellus karppaus.
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
Infon reseptistä.
Vähän enemmän kaalia, vähän vähemmän lihaa + pekonia ja juustoa.
nam.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2105 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy 100g | 0.7g | 6.2kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 21g | 23kcal | 4.9g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 42g | 15kcal | 1.9g | 0.8g | 0.1g | 1.1g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 9g | 26kcal | 1.8g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 9g | 31kcal | 0.2g | 0.3g | 3.3g | 0g | |
| Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g | 9g | 32kcal | 1.3g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Glimminge, port salut -juusto | 6.6g | 28kcal | 1.3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 198g | 322kcal | 22.8g | 2.4g | 24g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 161kcal | 11.4g | 1.2g | 12g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 81kcal | 5.7g | 0.6g | 6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 11.5g | 1.2g | 12.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu