Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 9g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 19g | 11kcal | 1.9g | 0.9g | 0.1g | 13.7g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 6.3g | 36kcal | 1.5g | 0.9g | 2.9g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 19g | 109kcal | 4.1g | 3.7g | 9.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.6g | 2.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 35g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 9g | 13kcal | 1.3g | 1.3g | 0.3g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 198g | 578kcal | 26.4g | 15g | 47.6g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 289kcal | 13.2g | 7.5g | 23.8g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 145kcal | 6.6g | 3.8g | 11.9g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.6g | 24.1g | 18.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu