Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 5.2g38kcal0.1g0g4.2g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g62g44kcal3.2g5.9g0.2g1.9g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g10g7.5kcal0.3g1.7g0g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 21g12kcal0.2g0.8g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana198g201kcal7.6g16.8g10.4g3.8g
Valittu annoskoko99g101kcal3.8g8.4g5.2g1.9g
Annoskoko puolitettuna49g50kcal1.9g4.2g2.6g1g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.3g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608