Avokado-suklaamousse
Kaikki sauvalla sekaisin.
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 25g | 50kcal | 0.7g | 0.2g | 4.9g | 1.7g | |
| Banaani, kuorittu | 19g | 17kcal | 0.2g | 3.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Kaakao (x-tra) | 4.1g | 13kcal | 0.8g | 0.4g | 0.9g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 1.3g | 4.9kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 47g | 160kcal | 0.9g | 1.4g | 16.4g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 197g | 505kcal | 5.2g | 18g | 44.6g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 253kcal | 2.6g | 9g | 22.3g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 126kcal | 1.3g | 4.5g | 11.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 256kcal | 2.6g | 9.1g | 22.6g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu