Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Sieni-juustopiiras

Sekoita pehmeään margariiniin rahka ja muut ainekset.

Sekoita tasaiseksi.

Levitä voidellun piirakkavuoan päälle.

Kuumenna öljy pannulla ja lisää pilkotut sienet ( käy myös metsäsienet, sekasienet).

Hauduta.

Mausta suolalla, pippurilla ja persiljalla.

Levitä piirakkapohjan päälle.

Valuta juustokuutioista vesi.

Sekoita kermaviili, munat, paprikajauhe ja juustokuutiot.

Levitä piirakan päälle.

Paista n. 200C noin puoli tuntia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Hannele48

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado		3.9g	21kcal	0g	0g	2.3g	0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		6.5g	3.7kcal	0.6g	0.3g	0g	0g
Leivinjauhe		0.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g		5.2g	16kcal	0.5g	3.2g	0.1g	0.8g
Vehnäjauho puolikarkea		8.5g	29kcal	0.9g	5.9g	0.1g	0.3g
Vesi, vesijohtovesi		1.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkusieniä viip./palat suolaliemessä (Rainbow), annos 230g		31g	4.7kcal	0.6g	0.5g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		1.6g	14kcal	0g	0g	1.6g	0g
Suola, annos 3g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		5.2g	1.4kcal	0.1g	0.1g	0g	0.4g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g		10g	12kcal	1.9g	0.2g	0.3g	0g
Kermaviili, Juustoportti, kevyt 6%, vähälaktoosinen		10g	8.3kcal	0.3g	0.4g	0.6g	0g
Kananmuna kuoreton		5.7g	8.2kcal	0.7g	0g	0.6g	0g
Paprikajauhe, punanen		0.3g	0.7kcal	0g	0g	0g	0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado		0.3g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		0.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g		0.4g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		0.7g	2.4kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkusieniä viip./palat suolaliemessä (Rainbow), annos 230g		2.6g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.1g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g		0.9g	1kcal	0.2g	0g	0g	0g
Kermaviili, Juustoportti, kevyt 6%, vähälaktoosinen		0.9g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kananmuna kuoreton		0.5g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0g
Paprikajauhe, punanen		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	197g	258kcal	12g	23g	12g	3.2g
	Valittu annoskoko	99g	129kcal	6g	11.5g	6g	1.6g
	Annoskoko puolitettuna	49g	65kcal	3g	5.8g	3g	0.8g
	Arvot/100g	100g	131kcal	6.1g	11.7g	6.1g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=462871