Aloittelijan marjapiirakka

1. Sekoita leivinjauhe, vehnäjauhot, sokeri (1dl), margariini ja yksi muna kekenään.

2. Painele taikina voidellun piirasvuoan (n.25 cm) pohjalle ja reunoille.

3. Sekoita kermaviili, yksi muna ja 0,5 dl sokeria keskenään.

4. Kaada marjat taikinan päälle.

5. Kaada kermaviiliseos marjojen päälle.

6. Paista 200 asteessa 30-35 min

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Mlt65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 14g98kcal0.1g0g11.1g0g
Hieno sokeri1.5g5.9kcal0g1.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 19g65kcal1.9g13.3g0.2g0.7g
Leivinjauhe 0.5g0.9kcal0g0.2g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 19g13kcal0.6g0.9g0.7g0g
Hieno sokeri4.9g20kcal0g4.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 11g15kcal1.3g0g1.1g0g
Mustikka29g10kcal0.1g1.9g0.1g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana198g454kcal8g45.4g26.4g3.4g
Valittu annoskoko99g227kcal4g22.7g13.2g1.7g
Annoskoko puolitettuna50g114kcal2g11.4g6.6g0.9g
Arvot/100g100g230kcal4g23g13.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120365