Porkkanakakku

4 kpl kananmunia
3 dl sokeria
3 dl vehnäjauhoja
2 tl ruokasoodaa
1,5 tl leivinjauhetta
2 tl kanelia
1 tl vanilliinisokeria
4 kpl porkkanaa
1 dl öljyä

päällyste

200 g tuorejuustoa (maustamatonta)
väh. 4 dl tomusokeria
1 tl vanilliinisokeria
½ appelsiinin (mehu+kuori)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Xinur
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 10g14kcal1.2g0g1g0g
Sokeri 11g43kcal0g10.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 8.8g30kcal0.9g6.1g0.1g0.3g
Ruisjauho Pirkka4.4g13kcal0.4g2.7g0.1g0.7g
Leivinjauhe 0.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.4g1.6kcal0g0.3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.4g1.4kcal0g0.3g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g11g3.2kcal0.1g0.7g0g0.3g
Rypsiöljy 3.9g35kcal0g0g3.9g0g
Linessa tuorejuusto (Lidl), annos 200g18g11kcal1.9g0.7g0g0.2g
Tomusokeri 1dl=60g21g84kcal0g21g0g0g
Appelsiinin kuori, annos 100g1.8g1.7kcal0g0.4g0g0.2g
Appelsiinimehu, 2 dl8.8g3.9kcal0g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana198g484kcal9g87.4g10.2g3.4g
Valittu annoskoko99g242kcal4.5g43.7g5.1g1.7g
Annoskoko puolitettuna49g121kcal2.3g21.9g2.6g0.9g
Arvot/100g100g245kcal4.6g44.2g5.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332693