Vohvelit

Vatkaa munat kevyesti kulhossa.

Lisää joukkoon vichy ja maito sekä keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Sekoita taikinaa vain sen verran ,että aineet sekoittuvat.

Kuumenna vohvelipannu.

Voitele öljyllä molemmat pinnat siveltimellä.

Kaada n.1 dl taikinaa pannuun.

Paista 2-3 min.

Tarjoa vohvelit mahdollisimman rapeina.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

Teija67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 138g197kcal17.2g0.4g14.1g0g
Maito, Kevyt251g115kcal8g12g3.8g0g
Kivennäisvesi mineraalivesi 251g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 243g832kcal24.7g169.7g2.9g8.5g
Suola, annos 3g4.2g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 10g41kcal0g10g0g0g
Voi 84g607kcal1g0.3g68g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1960g3583kcal101.8g384.8g177.6g17g
Valittu annoskoko980g1792kcal50.9g192.4g88.8g8.5g
Annoskoko puolitettuna490g896kcal25.5g96.2g44.4g4.3g
Arvot/100g100g183kcal5.2g19.6g9.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=244791