Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 138g | 197kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Maito, Kevyt | 251g | 115kcal | 8g | 12g | 3.8g | 0g | |
Kivennäisvesi mineraalivesi | 251g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 243g | 832kcal | 24.7g | 169.7g | 2.9g | 8.5g | |
Suola, annos 3g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 10g | 41kcal | 0g | 10g | 0g | 0g | |
Voi | 84g | 607kcal | 1g | 0.3g | 68g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1960g | 3583kcal | 101.8g | 384.8g | 177.6g | 17g | |
Valittu annoskoko | 980g | 1792kcal | 50.9g | 192.4g | 88.8g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 490g | 896kcal | 25.5g | 96.2g | 44.4g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 5.2g | 19.6g | 9.1g | 0.9g |