Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nakki, Atria Kevyt Snack 11% | 245g | 417kcal | 24g | 18.1g | 27g | 0g | |
Sipuli | 175g | 53kcal | 2.2g | 8.4g | 0.3g | 3g | |
Täysjyväriisi (Eldorado) | 298g | 1050kcal | 23.8g | 220.1g | 8.3g | 0g | |
Herne, maissi, paprika (Pirkka), annos 200g | 263g | 181kcal | 10.5g | 28.9g | 2.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1960g | 3401kcal | 121g | 551g | 75.4g | 6g | |
Valittu annoskoko | 980g | 1701kcal | 60.5g | 275.5g | 37.7g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 490g | 850kcal | 30.3g | 137.8g | 18.9g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 6.2g | 28.1g | 3.8g | 0.3g |