Banaani-mustikkasmoothie

Blendaa kaikki.

Lisää vettä tarvittaessa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa

Therese
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 2400g1057kcal12g153.6g14.4g79.2g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g2400g2016kcal26.4g439.2g9.6g43.2g
Maitorahka, Valio, 0,35000g3250kcal550g210g15g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19600g12645kcal1176.8g1605.6g78g244.8g
Valittu annoskoko9800g6323kcal588.4g802.8g39g122.4g
Annoskoko puolitettuna4900g3161kcal294.2g401.4g19.5g61.2g
Arvot/100g100g65kcal6g8.2g0.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=392100