Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 561g | 336kcal | 56.1g | 22.4g | 1.7g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 224g | 762kcal | 4.5g | 6.1g | 80.7g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 196g | 88kcal | 1.2g | 19.6g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1962g | 2374kcal | 123.6g | 96.2g | 165.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 981g | 1187kcal | 61.8g | 48.1g | 82.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 491g | 594kcal | 30.9g | 24.1g | 41.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu