Lihamakaronilaatikko aurajuustolla
- Keitä makaronit
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1868g | 3100kcal | 354.8g | 0g | 186.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 700g | 999kcal | 87.5g | 2.1g | 71.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 467g | 1587kcal | 93.4g | 0g | 135.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 280g | 76kcal | 3.6g | 13.4g | 0.6g | 4.8g | |
| Makaroni, keitetty, suolaton | 2895g | 2843kcal | 88.6g | 576.6g | 9.6g | 29.2g | |
| Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 70g | 476kcal | 0.7g | 0.7g | 52.5g | 0g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 280g | 782kcal | 84g | 4.2g | 47.6g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 3268g | 1079kcal | 107.9g | 160.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19656g | 21882kcal | 1641g | 1514.2g | 1008.6g | 68g | |
| Valittu annoskoko | 9828g | 10941kcal | 820.5g | 757.1g | 504.3g | 34g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4914g | 5471kcal | 410.3g | 378.6g | 252.2g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.3g | 7.7g | 5.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu