Ananasrahka
Kaikki sekaisin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 2615g | 1804kcal | 10.5g | 405.3g | 2.6g | 36.6g | |
| Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g | 3607g | 2885kcal | 115.4g | 468.9g | 75.7g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3607g | 2344kcal | 396.7g | 151.5g | 10.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19656g | 14068kcal | 1045.2g | 2051.4g | 178.2g | 73.2g | |
| Valittu annoskoko | 9828g | 7034kcal | 522.6g | 1025.7g | 89.1g | 36.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4914g | 3517kcal | 261.3g | 512.9g | 44.6g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.3g | 10.4g | 0.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu