Papan pinaattisoppa

Ainekset kattilaan ja kiehauta.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa

Tapuxi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 3503g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g21g0kcal0g0g0g0g
Pinaatti 4203g561kcal68.1g16.8g12.6g54.6g
Ruokakerma, Valio Hyla 10%1401g1541kcal37.8g37.8g140.1g0g
Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli701g2102kcal25.2g29.4g210.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19656g8407kcal262.2g168g725.6g109.2g
Valittu annoskoko9828g4204kcal131.1g84g362.8g54.6g
Annoskoko puolitettuna4914g2102kcal65.6g42g181.4g27.3g
Arvot/100g100g43kcal1.3g0.9g3.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=344907