Juustoperunat
Kaikki aineet sekaisin vuokaan ja uuniin 200* n. tunti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 6004g | 3902kcal | 96.1g | 900.5g | 6g | 84.1g | |
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 1381g | 5247kcal | 400.4g | 1.4g | 400.4g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 2402g | 8165kcal | 48g | 72g | 840.5g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 42g | 1.1kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19656g | 34631kcal | 1089.6g | 1947.8g | 2493.8g | 168.2g | |
| Valittu annoskoko | 9828g | 17316kcal | 544.8g | 973.9g | 1246.9g | 84.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4914g | 8658kcal | 272.4g | 487g | 623.5g | 42.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 5.5g | 9.9g | 12.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu