Nakkistroganoff ala Tuula
Pilko maustekurkut ja sipuli.
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kunnon kuoreton nakki (Snellman), annos 280g | 292g | 832kcal | 40.9g | 0.9g | 75.9g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 123g | 25kcal | 0.8g | 3.7g | 0.1g | 2.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 82g | 22kcal | 1.1g | 3.9g | 0.2g | 1.4g | |
| Voi | 23g | 170kcal | 0.3g | 0.1g | 19g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 23g | 80kcal | 2.4g | 16.4g | 0.3g | 0.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 409g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 16g | 15kcal | 0.5g | 0.6g | 1.1g | 0.1g | |
| Sinappi, Dijon, 1 tl | 9g | 13kcal | 0.4g | 0.9g | 0.9g | 0g | |
| Tomaattipyree Eure Shopper (100g) | 5.8g | 4.7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1967g | 2322kcal | 93.2g | 55.2g | 195.2g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 984g | 1161kcal | 46.6g | 27.6g | 97.6g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 492g | 581kcal | 23.3g | 13.8g | 48.8g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.7g | 2.8g | 9.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu