Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 1600g | 462kcal | 16g | 73.6g | 4.8g | 28.8g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 6400g | 14172kcal | 1120g | 0g | 1088g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 240g | 1752kcal | 2.4g | 2.4g | 192g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 1600g | 1008kcal | 48g | 76.8g | 56g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19680g | 34788kcal | 2372.8g | 305.6g | 2681.6g | 57.6g | |
| Valittu annoskoko | 9840g | 17394kcal | 1186.4g | 152.8g | 1340.8g | 28.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4920g | 8697kcal | 593.2g | 76.4g | 670.4g | 14.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.6g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu