Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 1603g | 462kcal | 16g | 73.7g | 4.8g | 28.8g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 6410g | 14195kcal | 1121.8g | 0g | 1089.8g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 240g | 1755kcal | 2.4g | 2.4g | 192.3g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 1603g | 1010kcal | 48.1g | 76.9g | 56.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19712g | 34844kcal | 2376.6g | 306g | 2686g | 57.6g | |
| Valittu annoskoko | 9856g | 17422kcal | 1188.3g | 153g | 1343g | 28.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4928g | 8711kcal | 594.2g | 76.5g | 671.5g | 14.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.6g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu