Omena-ohrapuuro

Kiehauta vesi keittimessä.

Sekoita vesi ja hillo kattilassa.

Vatkaa jauhot nesteeseen ja keitä hiljalleen n. 20 min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa

Didi89
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omenahillo, sokeroitu, 100g3360g5951kcal6.7g329.3g6.7g0g
Ohrajauho 896g2934kcal73.9g577g17.9g68.1g
Vesi5600g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19712g17768kcal161.2g1812.6g49.2g136.2g
Valittu annoskoko9856g8884kcal80.6g906.3g24.6g68.1g
Annoskoko puolitettuna4928g4442kcal40.3g453.2g12.3g34.1g
Arvot/100g100g90kcal0.8g9.2g0.2g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=330458