Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 960g | 3600kcal | 170.9g | 424.3g | 214.1g | 100.8g | |
| Suola, annos 3g | 1920g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 1920g | 7104kcal | 0g | 1785.6g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 768g | 2466kcal | 113.7g | 140.9g | 99.8g | 287.2g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 960g | 3398kcal | 117.7g | 524.7g | 160.9g | 328.3g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 960g | 3312kcal | 96g | 729.6g | 24g | 0g | |
| Mustapippuri | 448g | 1254kcal | 48.8g | 171.6g | 14.8g | 118.7g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 960g | 4128kcal | 115.2g | 547.2g | 163.2g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 960g | 3648kcal | 91.2g | 787.2g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19712g | 57820kcal | 1507g | 10222.2g | 1361.2g | 1670g | |
| Valittu annoskoko | 9856g | 28910kcal | 753.5g | 5111.1g | 680.6g | 835g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4928g | 14455kcal | 376.8g | 2555.6g | 340.3g | 417.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.6g | 51.9g | 6.9g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu