Röstiperunat
Sekoita kaikki keskenään.
Mausta suolalla ja pippureilla.
Paista voissa pannulla pihvejä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Maumau
Mausta suolalla ja pippureilla.
Paista voissa pannulla pihvejä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 6990g | 4544kcal | 111.8g | 1048.5g | 7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 769g | 1097kcal | 96.1g | 2.3g | 78.8g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 699g | 5103kcal | 7g | 7g | 559.2g | 0g | |
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 1398g | 5313kcal | 405.4g | 1.4g | 405.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19712g | 32111kcal | 1240.6g | 2118.4g | 2100.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9856g | 16056kcal | 620.3g | 1059.2g | 1050.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4928g | 8028kcal | 310.2g | 529.6g | 525.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 6.3g | 10.7g | 10.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu