Lihamureke (hirvestä)
Sekoita sipulikeittoainekset, korppujauho ja vesi, anna turvota hetki.
Lisää muut aineet ja sekoita hyvin, muotoile mureke leivinpaperille ja paista 175 asteessa n. 40min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Kaariainen
Lisää muut aineet ja sekoita hyvin, muotoile mureke leivinpaperille ja paista 175 asteessa n. 40min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 566g | 1131kcal | 22.6g | 198g | 17g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 3592g | 4023kcal | 790.2g | 0g | 107.8g | 0g | |
| Pikkuporkkanat (Rainbow), annos 100g | 1347g | 337kcal | 13.5g | 76.8g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 718g | 194kcal | 9.3g | 34.5g | 1.4g | 12.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1347g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 9g | 25kcal | 1g | 3.4g | 0.3g | 2.4g | |
| Ruokasuola jodioitu | 58g | 1.5kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 45g | 31kcal | 0.6g | 5.1g | 0.6g | 1.7g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 27g | 93kcal | 2.7g | 20.5g | 0.7g | 0g | |
| Grillauskastike 420g (Rainbow), annos 10g | 225g | 629kcal | 2g | 26.9g | 56.1g | 0g | |
| Korppujauho | 449g | 1644kcal | 47.1g | 336.3g | 4.6g | 23.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 1482g | 2114kcal | 185.2g | 4.4g | 151.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19728g | 20444kcal | 2149.2g | 1411.8g | 680.8g | 80.2g | |
| Valittu annoskoko | 9864g | 10222kcal | 1074.6g | 705.9g | 340.4g | 40.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4932g | 5111kcal | 537.3g | 353g | 170.2g | 20.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.9g | 7.2g | 3.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu