Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 197g | 95kcal | 1.8g | 23.7g | 1.8g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 113g | 253kcal | 2.5g | 3.4g | 25.9g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 225g | 406kcal | 9.7g | 42.8g | 22.5g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 256g | 176kcal | 1g | 39.6g | 0.3g | 3.6g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 197g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1976g | 1860kcal | 30g | 219g | 101g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 988g | 930kcal | 15g | 109.5g | 50.5g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 494g | 465kcal | 7.5g | 54.8g | 25.3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.5g | 11.1g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu