Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper801g561kcal129.7g0g6.4g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g100g142kcal12.5g0.3g10.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 65g223kcal6.6g45.5g0.8g2.3g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 10g89kcal0g0g10g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1976g2029kcal297.6g91.6g55g4.6g
Valittu annoskoko988g1015kcal148.8g45.8g27.5g2.3g
Annoskoko puolitettuna494g507kcal74.4g22.9g13.8g1.2g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284314