Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nauta-sikajauheliha (Atria), annos 400g | 2800g | 7000kcal | 490g | 0g | 560g | 0g | |
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 2000g | 2860kcal | 400g | 0g | 140g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 4800g | 1013kcal | 57.6g | 163.2g | 9.6g | 100.8g | |
Mustapippuri | 80g | 224kcal | 8.7g | 30.6g | 2.6g | 21.2g | |
Persilja | 200g | 55kcal | 2.8g | 2.2g | 0.4g | 16g | |
Annoskoko tuplana | 19760g | 22303kcal | 1918.2g | 392g | 1425.2g | 276g | |
Valittu annoskoko | 9880g | 11151kcal | 959.1g | 196g | 712.6g | 138g | |
Annoskoko puolitettuna | 4940g | 5576kcal | 479.6g | 98g | 356.3g | 69g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 9.7g | 2g | 7.2g | 1.4g |