Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Emmental juustoraaste valio | 2697g | 10517kcal | 782.1g | 0g | 809g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1318g | 1881kcal | 164.8g | 4g | 135.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 360g | 119kcal | 11.9g | 17.6g | 0g | 0g | |
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g | 4794g | 17739kcal | 273.3g | 1678g | 1102.7g | 91.1g | |
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 360g | 450kcal | 11.9g | 13.3g | 36g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 360g | 1402kcal | 7.7g | 7.9g | 151g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19776g | 64213kcal | 2503.4g | 3441.6g | 4467.6g | 182.2g | |
Valittu annoskoko | 9888g | 32107kcal | 1251.7g | 1720.8g | 2233.8g | 91.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4944g | 16053kcal | 625.9g | 860.4g | 1116.9g | 45.6g | |
Arvot/100g | 100g | 325kcal | 12.7g | 17.4g | 22.6g | 0.9g |