Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 42g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 26g | 158kcal | 5.5g | 1.7g | 14.3g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 28g | 74kcal | 8.8g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 5kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 198g | 592kcal | 39.2g | 5.8g | 45.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 296kcal | 19.6g | 2.9g | 22.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 148kcal | 9.8g | 1.5g | 11.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 19.8g | 2.9g | 23g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu