Rasvalatte

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kahvijuoma, keskiarvo		75g	2.4kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
Voi		19g	136kcal	0.2g	0.1g	15.2g	0g
Mct-öljy (Cocovi), annos 15g		5.6g	51kcal	0g	0g	5.6g	0g
	Annoskoko tuplana	199g	378kcal	0.8g	0.6g	41.8g	0g
	Valittu annoskoko	99g	189kcal	0.4g	0.3g	20.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	50g	95kcal	0.2g	0.2g	10.5g	0g
	Arvot/100g	100g	190kcal	0.4g	0.3g	21g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu