Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kruunusekoitus, apetit | 338g | 74kcal | 5.7g | 10.5g | 0.7g | 7.4g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 304g | 383kcal | 33.4g | 0.9g | 27.3g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 338g | 90kcal | 11.1g | 10.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0g | 4.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1980g | 1175kcal | 100.6g | 43.8g | 65.2g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 990g | 588kcal | 50.3g | 21.9g | 32.6g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 495g | 294kcal | 25.2g | 11g | 16.3g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 59kcal | 5.1g | 2.2g | 3.3g | 0.7g |