Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 4500g | 1250kcal | 53.6g | 182.7g | 9g | 94.5g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 900g | 6372kcal | 11.7g | 30.6g | 693g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 900g | 2520kcal | 22.5g | 31.5g | 252g | 0g | |
| Paprika punainen | 1800g | 527kcal | 16.9g | 81g | 7.2g | 34.2g | |
| Sipuli | 1800g | 545kcal | 22.5g | 86.4g | 3.6g | 30.6g | |
| Annoskoko tuplana | 19800g | 22426kcal | 254.4g | 824.4g | 1929.6g | 318.6g | |
| Valittu annoskoko | 9900g | 11213kcal | 127.2g | 412.2g | 964.8g | 159.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4950g | 5607kcal | 63.6g | 206.1g | 482.4g | 79.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.2g | 9.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu