JUHAN makaroni-jauheliha herkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		640g	1417kcal	112g	0g	108.8g	0g
Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl)		320g	1120kcal	43.2g	209.9g	9.3g	10.2g
Suola, annos 3g		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		16g	0.5kcal	0g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	1984g	5075kcal	310.4g	420.2g	236.6g	20.4g
	Valittu annoskoko	992g	2538kcal	155.2g	210.1g	118.3g	10.2g
	Annoskoko puolitettuna	496g	1269kcal	77.6g	105.1g	59.2g	5.1g
	Arvot/100g	100g	256kcal	15.6g	21.2g	11.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu