Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 4000g | 2640kcal | 480g | 160g | 12g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 2400g | 8640kcal | 672g | 48g | 648g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 1760g | 2499kcal | 220g | 5.3g | 181.3g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 720g | 2448kcal | 93.6g | 486g | 12.2g | 38.2g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 960g | 3264kcal | 19.2g | 748.8g | 16.3g | 67.2g | |
| Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 19840g | 39263kcal | 2978g | 2956.6g | 1739.6g | 211.6g | |
| Valittu annoskoko | 9920g | 19632kcal | 1489g | 1478.3g | 869.8g | 105.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4960g | 9816kcal | 744.5g | 739.2g | 434.9g | 52.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu