Jauheliha-perunajuuresvuoka
Ruskista jauheliha.
Lado peruna-juuressekoitusta ja jauhelihaa kerroksittain uunivuokaan.
Kaada lopuksi päälle ruokakermat.
Paista 225c noin 60min.
Voit halutessasi lisätä yrttejä, kuten timjamia yms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Omenaposki1
Lado peruna-juuressekoitusta ja jauhelihaa kerroksittain uunivuokaan.
Kaada lopuksi päälle ruokakermat.
Paista 225c noin 60min.
Voit halutessasi lisätä yrttejä, kuten timjamia yms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Omenaposki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna-juuressekoitus, Kesäpöytä 1kg | 5333g | 2827kcal | 74.7g | 608g | 10.7g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 2133g | 3627kcal | 405.3g | 0g | 213.3g | 0g | |
| Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 1333g | 1600kcal | 45.3g | 48g | 133.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 1067g | 907kcal | 14.9g | 46.9g | 74.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 53g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19840g | 17920kcal | 1080.4g | 1405.8g | 864g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9920g | 8960kcal | 540.2g | 702.9g | 432g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4960g | 4480kcal | 270.1g | 351.5g | 216g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 5.4g | 7.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu