Sitruuna-turkkis-kermis
Vatkaa halutessasi kerma vaahdoksi, ei välttämätöntä.
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 40g | 158kcal | 0.7g | 38.7g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 3992g | 13573kcal | 79.8g | 119.8g | 1397.2g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 4990g | 5988kcal | 164.7g | 184.6g | 499g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 898g | 189kcal | 2.7g | 14.4g | 0g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 19840g | 39814kcal | 495.8g | 715g | 3792.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 9920g | 19907kcal | 247.9g | 357.5g | 1896.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4960g | 9953kcal | 124g | 178.8g | 948.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 2.5g | 3.6g | 19.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu