Kylmä kastike kalalle

Murskaa munat haarukalla hienoksi, lisää muuut aineet.

Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.

Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g3200g3840kcal105.6g118.4g320g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g640g2176kcal12.8g19.2g224g0g
Kananmuna, keitetty 5280g7532kcal660g15.8g541.2g0g
Sinappi 320g421kcal14g45.1g19.2g5.4g
Sitruunamehu, laimentamaton480g101kcal1.4g7.7g0g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19840g28138kcal1587.6g412.4g2208.8g11.8g
Valittu annoskoko9920g14069kcal793.8g206.2g1104.4g5.9g
Annoskoko puolitettuna4960g7035kcal396.9g103.1g552.2g3g
Arvot/100g100g142kcal8g2.1g11.1g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=403669