Pizza/manson
Pohja:maitorahka, vehnälese, majonees
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 1083g | 1516kcal | 151.6g | 151.6g | 36.8g | 519.7g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3007g | 1955kcal | 330.8g | 126.3g | 9g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 1203g | 2045kcal | 180.4g | 0g | 144.3g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 433g | 446kcal | 3.9g | 104.4g | 0.4g | 5.2g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 361g | 1073kcal | 5.4g | 23g | 108.3g | 0.1g | |
| Tonnikala vedessä | 722g | 754kcal | 162g | 0g | 10.8g | 0g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 120g | 541kcal | 22.9g | 0g | 48.1g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 1804g | 1985kcal | 265.2g | 18g | 90.2g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 1203g | 3128kcal | 372.9g | 0g | 180.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19872g | 26884kcal | 2990.2g | 846.6g | 1256.6g | 1050g | |
| Valittu annoskoko | 9936g | 13442kcal | 1495.1g | 423.3g | 628.3g | 525g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4968g | 6721kcal | 747.6g | 211.7g | 314.2g | 262.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 15g | 4.3g | 6.3g | 5.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu