Kalakeitto
Pilko kohmeiset kalat.
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2336g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef fish (Knorr), annos 28g | 262g | 340kcal | 11.8g | 57.5g | 6.5g | 5.2g | |
| Seiti x-tra | 2803g | 2242kcal | 476.4g | 28g | 28g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 803g | 2732kcal | 16.1g | 24.1g | 281.2g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 3737g | 934kcal | 33.6g | 179.4g | 11.2g | 108.4g | |
| Annoskoko tuplana | 19880g | 12496kcal | 1075.8g | 578g | 653.8g | 227.2g | |
| Valittu annoskoko | 9940g | 6248kcal | 537.9g | 289g | 326.9g | 113.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4970g | 3124kcal | 269g | 144.5g | 163.5g | 56.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.4g | 2.9g | 3.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu