Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 4000g | 2862kcal | 72.8g | 577.2g | 8g | 42.8g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 800g | 2584kcal | 400g | 240g | 4g | 44g | |
Kidneypapu keitetty 100g | 3200g | 3040kcal | 220.8g | 467.2g | 16g | 220.8g | |
Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 1600g | 1120kcal | 32g | 52.8g | 83.2g | 9.6g | |
Soijakastike | 160g | 97kcal | 8.3g | 15.2g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g | 160g | 304kcal | 0g | 72g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19904g | 20059kcal | 1469.6g | 2855g | 223.2g | 638.6g | |
Valittu annoskoko | 9952g | 10029kcal | 734.8g | 1427.5g | 111.6g | 319.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 4976g | 5015kcal | 367.4g | 713.8g | 55.8g | 159.7g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.4g | 14.3g | 1.1g | 3.2g |