Lasagne

Silppua 1 iso sipuli ja valkosipulit ja paista jauhelihan kanssa.

Mausta ja suolaa jauheliha maun mukaan.

Lisää pannulle tomaattimurska, tomaattipyree ja liemikuutiot.

raasta juusto ja ja lisää pannulle ruokakerma, vesi ja puolet juustoraasteesta.

Kypsyttele tovi ja tarkista maku.

lado vuokaan kerroksittain jauhelihakastiketta ja lasagnelevyjä ja päällimmäiseksi loppu juustoraaste.

Paista 200C n.30-40min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 498 grammaa

Auntelroy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1601g2658kcal304.2g0g160.1g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g2002g701kcal20g130.1g10g0g
Sipuli (kuorittu)801g216kcal10.4g38.4g1.6g13.6g
Valkosipuli 64g69kcal5.1g10.4g0.4g1.3g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl80g200kcal9.6g1.2g17.6g0.1g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g280g207kcal12.6g36.1g0.6g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)2002g1701kcal20g70.1g140.1g0g
Vesi1601g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 12g37kcal1.3g2.6g1.2g5.1g
Mustapippuri 16g45kcal1.7g6.1g0.5g4.2g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.801g2234kcal240.2g12g136.1g0g
Lasagnelevy Rainbow701g2571kcal98.1g497.4g21.7g21g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19920g21279kcal1446.4g1608.8g979.8g90.6g
Valittu annoskoko9960g10640kcal723.2g804.4g489.9g45.3g
Annoskoko puolitettuna4980g5320kcal361.6g402.2g245g22.7g
Arvot/100g100g107kcal7.3g8.1g4.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=111620