Ruokaisa kinkkupiirakka

Sekoita pehmeä rasva ja rahka.

Lisää jauhot ja suola, sekoita tasaiseksi ja laita kylmään lepäämään.

Levitä taikina uunipellille paperin päälle.

Levitä pohjan päälle kinkut ja sipulit.

Sekoita täytteen muut aineet keskenään ja mausta mustapippurilla (n. 2tl) ja pizzamausteella (n. 1rkl).

Paista 200 asteessa 40-50 min.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa

Hania
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 701g3762kcal6.3g4.9g420.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 911g3125kcal92.8g637.4g10.9g31.9g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki876g490kcal74.4g43.8g1.8g0g
Suola, annos 3g21g0kcal0g0g0g0g
Savusuikale (Pouttu), annos 230g1751g2277kcal210.1g87.6g122.6g0g
Sipulikuutiot, Pirkka 200g701g182kcal8.4g33.6g1.4g11.9g
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g701g869kcal22.4g28.7g73.6g0g
Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7%1401g1191kcal19.6g61.6g98.1g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g1751g6304kcal490.3g35g472.8g0g
Kananmuna kuoreton 1156g1649kcal144.5g3.5g118.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19936g39697kcal2137.6g1872.2g2640g87.6g
Valittu annoskoko9968g19849kcal1068.8g936.1g1320g43.8g
Annoskoko puolitettuna4984g9924kcal534.4g468.1g660g21.9g
Arvot/100g100g199kcal10.7g9.4g13.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=164835