Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 701g | 3762kcal | 6.3g | 4.9g | 420.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 911g | 3125kcal | 92.8g | 637.4g | 10.9g | 31.9g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 876g | 490kcal | 74.4g | 43.8g | 1.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 1751g | 2277kcal | 210.1g | 87.6g | 122.6g | 0g | |
Sipulikuutiot, Pirkka 200g | 701g | 182kcal | 8.4g | 33.6g | 1.4g | 11.9g | |
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g | 701g | 869kcal | 22.4g | 28.7g | 73.6g | 0g | |
Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7% | 1401g | 1191kcal | 19.6g | 61.6g | 98.1g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 1751g | 6304kcal | 490.3g | 35g | 472.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1156g | 1649kcal | 144.5g | 3.5g | 118.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19936g | 39697kcal | 2137.6g | 1872.2g | 2640g | 87.6g | |
Valittu annoskoko | 9968g | 19849kcal | 1068.8g | 936.1g | 1320g | 43.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 4984g | 9924kcal | 534.4g | 468.1g | 660g | 21.9g | |
Arvot/100g | 100g | 199kcal | 10.7g | 9.4g | 13.2g | 0.4g |