Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 2001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 4802g | 15846kcal | 576.2g | 3169.3g | 115.2g | 393.8g | |
Hiiva | 200g | 149kcal | 26.3g | 2.2g | 0.8g | 13.8g | |
Siirappi | 160g | 483kcal | 0.2g | 118.6g | 0g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 400g | 910kcal | 20.2g | 70.1g | 56.3g | 23.2g | |
Auringonkukansiemen | 800g | 4753kcal | 184.1g | 100.8g | 396.2g | 48g | |
Hampunsiemenet, kuoritut | 800g | 4722kcal | 272.1g | 60.8g | 368.1g | 48g | |
Pellavansiemenrouhe,Risetti | 260g | 1301kcal | 64.8g | 86.6g | 74.9g | 73.9g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 400g | 3601kcal | 0g | 0g | 400.2g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 40g | 42kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Basilika, tuore | 104g | 28kcal | 3.2g | 1.1g | 0.8g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 19936g | 63669kcal | 2300.6g | 7232g | 2825.4g | 1206.4g | |
Valittu annoskoko | 9968g | 31834kcal | 1150.3g | 3616g | 1412.7g | 603.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4984g | 15917kcal | 575.2g | 1808g | 706.4g | 301.6g | |
Arvot/100g | 100g | 319kcal | 11.5g | 36.3g | 14.2g | 6.1g |