Täytetyt lätyt

Itse tein ison annoksen lättyjä edellisenä päivänä, 35kpl.

Ohje löytyy resepteistä, lätyt, tekijä maumau.

Kuullota sipulit öljyssä, lisää jauheliha ja ruskista.

Mausta paprikajauheella, pippureilla, suolalla, oreganolla ja sokerilla.

Lisää tom. murska ja kerma, ja kuivattu sipuli, keitä kasaan paksuksi mössöksi.

Laita lätyn päälle raita täytettä ja juustoa, kääri rullalle ja asettele pellille vieriviereen.

Loppu juusto raasteena rullien päälle ja uuniin noin puoleksi tunniksi (200-225*)

Reseptistä tulee n. 17 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 2473g5476kcal432.8g0g420.4g0g
Sipulikuutiot rainbow660g66kcal9.9g9.9g0g0g
Sipuli kuivattu 99g269kcal10.4g34.7g1.6g34.6g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)1319g330kcal13.2g72.5g0g18.5g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g396g1345kcal7.9g11.9g138.5g0g
Oliiviöljy 46g408kcal0g0g46.2g0g
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka 660g2464kcal147.1g0g211g0g
Täysmaito, ingman1605g1027kcal52.9g77g56.2g0g
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g802g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 441g629kcal55.1g1.3g45.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1043g3579kcal106.3g730.1g12.5g36.5g
Suola, annos 3g24g0kcal0g0g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g161g1172kcal1.6g1.6g128.5g0g
Voi, 1 tl, 5 g241g1757kcal2.4g2.4g192.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19936g37046kcal1679.2g1882.8g2505.4g179.2g
Valittu annoskoko9968g18523kcal839.6g941.4g1252.7g89.6g
Annoskoko puolitettuna4984g9261kcal419.8g470.7g626.4g44.8g
Arvot/100g100g186kcal8.4g9.4g12.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345755