Punajuuriperunapihvit
Lisäksi 1 tl meiramia, ½ tl suolaa, ripaus mustapippuria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 6983g | 3841kcal | 118.7g | 838g | 20.9g | 0g | |
| Sipuli | 768g | 232kcal | 9.6g | 36.9g | 1.5g | 13.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 1536g | 2192kcal | 192g | 4.6g | 157.5g | 0g | |
| Korppujauho (Myllynparas), annos 50g | 680g | 2517kcal | 94.5g | 493.1g | 17g | 27.9g | |
| Annoskoko tuplana | 19936g | 17563kcal | 829.6g | 2745.2g | 393.8g | 82g | |
| Valittu annoskoko | 9968g | 8782kcal | 414.8g | 1372.6g | 196.9g | 41g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4984g | 4391kcal | 207.4g | 686.3g | 98.5g | 20.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 4.2g | 13.8g | 2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu