DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 68g | 20kcal | 0.6g | 3.1g | 0.3g | 1.3g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 351g | 63kcal | 2g | 8.8g | 1.4g | 2.5g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 322g | 702kcal | 88.8g | 0g | 38.6g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 104g | 79kcal | 4.7g | 13.5g | 0.2g | 1g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 103g | 339kcal | 2.1g | 3.1g | 35.9g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 41g | 107kcal | 11.1g | 0g | 7g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 8.8g | 79kcal | 0g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1995g | 2779kcal | 218.6g | 57g | 184.4g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 998g | 1389kcal | 109.3g | 28.5g | 92.2g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 499g | 695kcal | 54.7g | 14.3g | 46.1g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11g | 2.9g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu